آرشیو تگ: سبزیجات

سبزیجات

دانسته‌هایی در مورد کلسیم

رشت رویایی- کلسیم نه تنها یکی از مواد معدنی مهم تشکیل‌دهنده استخوان‌ها و دندان‌هاست بلکه در کارکرد اعصاب و ماهیچه‌ها، انعقاد خون و واکنش‌های آنزیمی شرکت دارد. معمولاً گیاه‌خوارن اگر…

آب‌میوه

بهترین آب‌میوه‌‌ها برای جذب ویتامین

رشت رویایی- آب‌میوه‌ تازه منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین‌ها، آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که به‌عنوان کاتالیست در هزاران واکنش‌ شیمیایی که در سراسر بدن رخ می‌دهد، عمل می‌کند….