آرشیو تگ: روغن

روغن

فواید روغن‌های گیاهی

روغن‌های گیاهی از دانه‌های سبزیجات و میوه‌هایی که محتوای روغن دارند، گرفته می‌شوند و برای بسیاری از مردم جهان بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند. هنگامی که به…

نمک، شکر و روغن

رفتار تغذیه‌ای مردم باید تغییر کند
رکوردشکنی ایرانیان در مصرف نمک، شکر و روغن

رشت رویایی- ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند؛ نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی، میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد، ۵ گرم…