آرشیو تگ: خواص میوه‌ها

یک نسخه سلامتی در موز

یک نسخه سلامتی در موز

موز یکی از پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌های روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است. در آمریکا مردم بیش از آنکه سیب و پرتقال بخورند، موز…

میوه وسبزیجات

۸ غذایی که فیبرشان بیشتر از سیب است

در صدر فهرست کربوهیدرات‌های افزایش‌دهنده میزان انرژی، آنتی‌اکسیدان‌های ارتقاءدهنده سطح سلامت و ویتامین C تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، معجزه سیب‌ها را باید از منبع دیگری دانست و آن فیبر موجود…

انار

۱۰ خاصیت انار

مژده مظهری: انار یکی از میوه‌هایی است که قدمت زیاد داشته و در کتاب‌های قدیمی و سنتی از آن یاد شده است. همچنین در کتاب مقدس قرآن از انار به…