آرشیو تگ: خستگی

خستگی

چرا همیشه خسته‌ای؟

پونه شیرازی: چرا همیشه خواب‌آلوده و کم‌انرژی هستی؟ آیا از نظر فیزیکی مشکل خاصی داری یا خستگی‌ات بیشتر جنبه روحی- روانی دارد؟ پیش از هر چیز خوب است بدانید خستگی…

خستگی

۵ نشانه که کمبود ویتامین در بدن‌تان را هشدار می‌دهند

رشت رویایی- با انبوه غذاهای فست‌فودی موجود در بازار که در کم‌ترین زمان آماده می‌شوند و ارزش غذایی کمی دارند، اصلا عجیب نیست که بیش‌تر بزرگ‌سالان کمبود ویتامین داشته‌باشند. براساس…