آرشیو تگ: سیگار

روزشمار ترک سیگار

روزشمار ترک سیگار

وقتی سیگار را ترک می‌کنید اختلالاتی در بدنتان رخ می‌دهد. در صورتی که باز هم به استعمال دخانیات روی بیاورید باز هم بدنتان را مورد آسیب قرار خواهید داد. پس…

خستگی

چرا همیشه خسته‌ای؟

پونه شیرازی: چرا همیشه خواب‌آلوده و کم‌انرژی هستی؟ آیا از نظر فیزیکی مشکل خاصی داری یا خستگی‌ات بیشتر جنبه روحی- روانی دارد؟ پیش از هر چیز خوب است بدانید خستگی…