آرشیو دسته: سلامت و بهداشت

ارتباط با دیگران

۹ عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند

دیگران حرف‌های ما را بسیار متفاوت‌تر ازآنچه منظور ماست،‌ تفسیر می‌کنند. وقتی شما بدون ملاحظه چیزی می‌گویید، حرف‌هایتان منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین می‌شود. این اشتباهات زمانی اتفاق…

میوه وسبزیجات

۸ غذایی که فیبرشان بیشتر از سیب است

در صدر فهرست کربوهیدرات‌های افزایش‌دهنده میزان انرژی، آنتی‌اکسیدان‌های ارتقاءدهنده سطح سلامت و ویتامین C تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، معجزه سیب‌ها را باید از منبع دیگری دانست و آن فیبر موجود…

شاهرخ یوسف‌زاده چابک

رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان در همایش سبک زندگی سالم:
بیماری‌های غیرواگیر سلامت جامعه را تهدید می‌کند

رشت رویایی- رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، فشارخون و سرطان‌ها به دلیل تغییر سبک زندگی سلامت جامعه را تهدید می‌کند. به گزارش فارس، شاهرخ یوسف‌زاده…